Corazón roto: experta en comportamiento humano revela el secreto para olvidar un amor

Las relaciones humanas, ya sea laborales, amorosas, familiares o de amistad, son muy complejas. Cada una representa un mundo completamente diferente, pues todos tenemos una personalidad y un carácter específico formado a través de vivencias a lo largo de nuestra existencia. 

Una de las experiencias más dolorosas en cuanto a este tema son las rupturas amorosas. Cuando una pareja termina por una u otra circunstancia, es casi inevitable sentir la ausencia y el desapego, dos sentimientos difíciles de superar para muchos.

Pero según la experta en comportamiento humano Helen Fisher, antropóloga y bióloga estadounidense de la Universidad Rutgers de Nueva Jersey, existe una clave en concreto que puede hacer más llevadera una situación de este tipo y podría permitirnos superar un desamor de forma más rápida. 

Fisher lleva más de tres décadas estudiando el amor romántico y las relaciones. A lo largo de sus años de investigación ha podido concluir que “nuestra reacción a una pérdida amorosa tiene que ver con una adaptación evolutiva”.

De acuerdo con la experta, las personas atraviesan por dos fases durante una ruptura amorosa: una de protesta y otra de resignación o desesperación. En la primera, la parte que se siente abandonada podría obsesionarse con regresar, llegando incluso a acciones desesperadas. 

“Analizamos en un escáner cerebral a 15 personas que acababan de ser rechazadas, y encontramos actividad en la región cerebral básica para el amor romántico. Cuando te rechazan, sigues queriendo a esa persona. El amor romántico, de hecho, puede llegar a ser incluso más fuerte”, indica Fisher.

Ante esto, la antropóloga señala que el ‘látigo de la indiferencia’ podría ser la solución para olvidar a un amor, pues contrario a lo que se cree, lo opuesto al amor no es el odio, sino la indiferencia.

Fisher asegura en su investigación sobre el cerebro que el amor y el odio comparten circuitos cerebrales similares, mientras que la indiferencia pertenece a otro campo, por lo que esta última sería la clave para superar una ruptura amorosa mucho más rápido. 

“El amor y la rabia están relacionados en el cerebro. La red básica de la ira está estrechamente conectada con centros del córtex prefrontal que anticipan recompensas, incluida la recompensa de conquistar a la persona amada”, señala. 

Pero una vez se supera la rabia, estamos listos para la indiferencia que nos lleva a dejar atrás ese amor. “Y finalmente nos enfrentamos a una segunda fase de resignación o desesperación. Estamos hechos para sufrir cuando el amor fracasa: primero para lamentar su marcha e intentar recuperar a esa persona, y después para rendirnos por completo, sacudirnos el polvo y reorientar nuestra energía para volver a enamorarnos”, concluye.