Dormir con el cabello mojado puede traer graves consecuencias para la salud

Tras un largo día de trabajo o una jornada fuerte de ejercicio, no hay nada mejor que tomar una ducha en la noche para relajarse, limpiarse y descansar con una mejor energía, pero lo que pocos saben o incluso ignoran es que meterse en la cama con el cabello húmedo después de una ducha esconde peligros. 

Este simple hábito puede tener efectos perjudiciales en tu cabello, piel y sistema respiratorio a largo plazo, aunque parezca algo tan inofensivo. La exposición continua o habitual de dormir con el cabello mojado puede traer resequedad, el deterioro de la piel, entre otras y todo esto lo recopiló el medio el Cronista en su portal:

• Problemas capilares
• Foliculitis fúngicas: La humedad del cabello proporciona un entorno propicio para la proliferación de bacterias y hongos, lo que puede conducir a infecciones en los folículos pilosos.
• Dermatitis seborreica: La humedad puede exacerbar la dermatitis seborreica, una afección que provoca enrojecimiento, descamación y picazón en el cuero cabelludo.
• Aumento de la caspa: La humedad debilita la barrera protectora del cuero cabelludo, lo que favorece la aparición de caspa.

• Cabello quebradizo. El cabello mojado es más elástico y frágil, lo que aumenta el riesgo de quiebre, con el roce de las cobijas, la almohada y demás, el cabello se partirá muy fácilmente. 
• Problemas relacionados con la respiración
• Infecciones bacterianas: El ambiente cálido y húmedo del cuero cabelludo puede favorecer el crecimiento de bacterias y hongos que podrían afectar el sistema respiratorio.
• Moho: La humedad presente en la almohada podría propiciar la formación de moho, lo cual puede causar problemas respiratorios, además de dar sensación de frío e incomodidad.
• Irritación y picazón: La humedad del cabello puede causar irritación en la piel del rostro y el cuello.
• Acné: El ambiente húmedo facilita la proliferación de bacterias que pueden obstruir los poros y provocar acné.